GdH

Rouvraie

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Fitness Santé Mixte Rouvraie

La séance va de 18:00-18:45. Utilisation de la musique.
Son déroulement est le suivant : échauffement 10-15 minutes, assouplissement général, cardio et musculation 20 minutes, retour au calme 5-10 minutes
 

Responsable: Georges Berset et Jean-Pierre Jaccard

Horaires: Mardi 18:00 - 18:45

Lieux: Salle du collège de la Rouvraie

 


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Pour toutes les personnes intéressées, venez participer aux 2 premières leçons sans engagement. Pour cela, présentez-vous au moniteur avant le début de la leçon.

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