Fitness Santé Mixte Rouvraie
La séance va de 18h00 à 18:45. Utilisation de la musique.
Son déroulement est le suivant : échauffement 10-15 minutes, assouplissement général, cardio et musculation 20 minutes, retour au calme 5-10 minutes
De 18:45 à 19h45, mini-volley/badminton/Jeux d'adresse
| Responsables: | Georges Berset | 079 515 50 18 |
| Jean-Pierre Jaccard | 077 611 63 36 | |
| Patricia Magni | 078 619 47 32 | |
| Horaires: | Mardi | |
| de 18h00 à 18h45 | ||
| de 18h45 à 19h45 |
mini-volley/badminton/Jeux d'adresse |
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| Lieux: | Salle du collège de la Rouvraie | |
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Pour toutes les personnes intéressées, venez participer aux 2 premières leçons sans engagement. Pour cela, présentez-vous au moniteur avant le début de la leçon.